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最進剛好有空閒的時間，可以帶著小朋友一起到處逛逛，順便看看有沒有便宜的東西可買囉，
我認為東西須要經過比較一番，想想還是有些猶豫不知是否要馬上下手買，後來聽姐妹的分析認為購物網站應該有更好更便宜，
為了買到 【CASABELLA】桌面掃把+畚箕(紫mini) ,這幾天到處的找東西，尋問很多大賣場和商店，直到找到它，
【CASABELLA】桌面掃把+畚箕(紫mini)
【CASABELLA】桌面掃把+畚箕(紫mini)
在網上搜索 【CASABELLA】桌面掃把+畚箕(紫mini) 之後，在momo購物在線找到確定有優惠券和折扣優惠券，
相比之下購物網站，又真正的比大超市賣場，也更便宜，
在momo購物可立即送貨，高安全性，不怕被騙，現在網上購物真的要非常小心！
如果有折扣券可以使用，它應該是最具優惠的，
▲運動前如果吃錯食物容易讓人腸胃不適。（圖／取自librestock網站，以下同）
生活中心／綜合報導
運動前選擇吃對的食物可以增加肌耐力，但有些食物吃了不僅會增加身體負擔，還會大大降低運動效果，嚴重甚至導致腹瀉、肚子痛。根據國外網站《Shape》，營養師Pam Nisevich Bede告訴你運動前不建議吃的6種食物，吃了可能讓你腸胃不適。
1.亞麻籽
亞麻籽富含大量纖維，能促進腸道蠕動，讓你排泄更順暢，所以跑步前最好不要吃亞麻籽，不然容易引起肚子痛及腹瀉。
2.乳製品
乳製品含有蛋白質、碳水化合物和脂肪，需長時間的消化，比較適合運動後吃，且多數人腸道易缺乏乳糖酶，較難分解奶製品中的乳糖，肚子可能出現脹氣、拉肚子的情況。
3.酪梨、堅果油
酪梨和堅果油是健康油脂，吃了會有飽足感，皮膚變更光滑。但因油脂類食物不好消化，運動前吃身體會感覺較沉重、不容易消化，因此酪梨較適合在運動後吃。
▲溫熱液體會刺激並活化腸胃，所以運動前最好不要喝溫咖啡。
4.咖啡
運動前若是空腹喝溫咖啡，溫熱液體會刺激並活化腸胃，空腹則會引起胃酸分泌，消耗體內熱量，導致血糖降低，還會利尿，讓你運動時狂跑廁所。
5.蘋果
或許很多人認為運動前吃顆蘋果能緩解飢餓，讓運動更有效率，但蘋果是高纖維水果，可能在運動時引起腹痛情形，比起蘋果，建議吃些全穀物麵包更能替身體增加能量。
6.運動飲料
運動飲料含有D-木糖醇、山梨醇、異麥芽酮糖，容易引起脹氣、讓人腹瀉，且其中的高糖份會讓能量迅速流失，運動前若想補充能量，請別選擇喝運動飲料。
引用自momo購物
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【CASABELLA】桌面掃把+畚箕(紫mini)
- 品號：2781196
- 美國品牌實用有趣
- 桌面檯面車內空間
- 折疊握柄好拿握
- 迷你尺寸好收納
- 可吊掛不佔空間
【CASABELLA】桌面掃把+畚箕(紫mini)
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- 美國品牌實用有趣
- 桌面檯面車內空間
- 折疊握柄好拿握
- 迷你尺寸好收納
- 可吊掛不佔空間
品 牌：美國 CASABELLA
材 質：PP、PET、 TPR
尺 寸：刷毛長 4.3 x 寬 5 cm、總長 16 x 寬 17.5 cm
產 地：中國
【CASABELLA】桌面掃把+畚箕(紫mini)
1980 年創始於紐約的居家品牌，商品線以餐廚居家品、清潔用品為主；品牌精神強調讓商品能同時保有美觀、有趣卻也實用的設計概念。透過不斷提出創新且實用的產品改進或設計計劃，讓您的生活更便利美好。
本商品一件入、適用車內或小型桌面檯面清潔(適合各種材質表面或地板)。桌面有時在書寫過程會殘留橡皮擦屑、或餐桌檯面的麵包屑、甚至車內座椅檯面上殘留的灰塵或是餅乾屑等，您都不必動用抹布，只要派出尺寸迷你的小掃把，讓您的桌面檯面保持乾淨溜溜。握柄處可折疊好拿握、好集塵，可吊掛收納不佔空間；也可貼平桌面擺放。
最近 【CASABELLA】桌面掃把+畚箕(紫mini) 又有網購節及一些特定休假節日，推薦.評價.比較 上演大特價優惠，實在是非常划算
開箱文 【CASABELLA】桌面掃把+畚箕(紫mini) .心得文.最便宜.試用文.分享文 【CASABELLA】桌面掃把+畚箕(紫mini)，
- 品號：2781196
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▲運動前如果吃錯食物容易讓人腸胃不適。（圖／取自librestock網站，以下同）
生活中心／綜合報導
運動前選擇吃對的食物可以增加肌耐力，但有些食物吃了不僅會增加身體負擔，還會大大降低運動效果，嚴重甚至導致腹瀉、肚子痛。根據國外網站《Shape》，營養師Pam Nisevich Bede告訴你運動前不建議吃的6種食物，吃了可能讓你腸胃不適。
1.亞麻籽
亞麻籽富含大量纖維，能促進腸道蠕動，讓你排泄更順暢，所以跑步前最好不要吃亞麻籽，不然容易引起肚子痛及腹瀉。
2.乳製品
乳製品含有蛋白質、碳水化合物和脂肪，需長時間的消化，比較適合運動後吃，且多數人腸道易缺乏乳糖酶，較難分解奶製品中的乳糖，肚子可能出現脹氣、拉肚子的情況。
3.酪梨、堅果油
酪梨和堅果油是健康油脂，吃了會有飽足感，皮膚變更光滑。但因油脂類食物不好消化，運動前吃身體會感覺較沉重、不容易消化，因此酪梨較適合在運動後吃。
▲溫熱液體會刺激並活化腸胃，所以運動前最好不要喝溫咖啡。
4.咖啡
運動前若是空腹喝溫咖啡，溫熱液體會刺激並活化腸胃，空腹則會引起胃酸分泌，消耗體內熱量，導致血糖降低，還會利尿，讓你運動時狂跑廁所。
5.蘋果
或許很多人認為運動前吃顆蘋果能緩解飢餓，讓運動更有效率，但蘋果是高纖維水果，可能在運動時引起腹痛情形，比起蘋果，建議吃些全穀物麵包更能替身體增加能量。
6.運動飲料
運動飲料含有D-木糖醇、山梨醇、異麥芽酮糖，容易引起脹氣、讓人腹瀉，且其中的高糖份會讓能量迅速流失，運動前若想補充能量，請別選擇喝運動飲料。
引用自momo購物
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